Acai
Ένα θρεπτικό εργοστάσιο παραγωγής ενέργειας από τη Βραζιλία
· Ένα από τα πιο θρεπτικά τρόφιμα στον κόσμο
· Μια ισχυρή πηγή αντιοξειδωτικών για την καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης
· Βοηθά την προαγωγή της καρδιαγγειακής υγείας και του πεπτικού συστήματος
· Προωθεί την απώλεια βάρους
· Καλλιεργούνται στα τροπικά δάση
Τι είναι το Acai;
Το μούρο Acai φυτρώνει στο Τροπικό Δάσος του Αμαζονίου. Ο καρπός του μοιάζει με ένα γιγαντιαίο, μοβ, βατόμουρο. Παρά τα πολλά οφέλη του, δεν μπορείτε να φάτε το μούρο Acai. Οι καρποί πρέπει να μαζεύονται νωποί και να μετατρέπονται σε πολτό. Στη Βραζιλία, το Acai εξαπλώνεται ταχύτατα σε ολόκληρη τη χώρα. Ορισμένοι Βραζιλιάνοι παγώνουν το Acai τους και το ανακατεύουν με σιρόπι Guarana.
Πώς δρα το Acai;
Το Acai ονομάζεται υπερτροφή για πολλούς λόγους. Το μούρο περιέχει τεράστια φυσική ποσότητα αντιοξειδωτικών, Βιταμίνης Β1, Β2, Β3, βιταμίνης Ε, βιταμίνης C, φώσφορο, ασβέστιο, κάλιο, ίνες, πρωτεΐνες, καθώς και καλά λιπαρά οξέα.
Τα απίστευτα επίπεδα αντιοξειδωτικών στο Acai σας βοηθούν να αισθάνεστε νεότεροι, και μπορούν επίσης να μειώσουν ιατρικά προβλήματα όπως ο καρκίνος. Η έρευνα έχει επίσης δείξει ότι τα αντιοξειδωτικά μπορούν να βοηθήσουν στη ρύθμιση των επιπέδων χοληστερόλης στο σώμα σας.
Το Acai έχει δύο βασικά λιπαρά οξέα που είναι γνωστά ως Ωμέγα 6 (λινολεϊκό οξύ) και Ωμέγα 9 (ελαϊκό οξύ). Η έρευνα δείχνει ότι τα Ωμέγα 6 βοηθούν στη μείωση της LDL χοληστερόλης, η οποία είναι η χοληστερόλη η οποία βλάπτει το σώμα σας, ενώ τα Ωμέγα 9 λιπαρά οξέα μειώνουν την LDL και διατηρούν την HDL (καλή χοληστερόλη) στο αίμα. Τα υψηλά επίπεδα των αντιοξειδωτικών του Acai παίζουν επίσης ένα σημαντικό παράγοντα στη διατήρηση του καρδιαγγειακού συστήματος, που είναι πολύ σημαντικό για την καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.
Το σκοτεινό πορφυρό χρώμα των μούρων Acai οφείλεται στις πολυφαινόλες που υπάρχουν σ’ αυτά. Ένα από τα κυριότερα συστατικά που ερεύνησαν ονομάζεται ανθοκυάνη. Οι ανθοκυανίνες είναι μια ομάδα φλαβονοειδών που υπάρχει ευρέως στα φυτά και τα φρούτα και τους δίνει ένα κοκκινωπό ή μωβ χρώμα, όπως στα βατόμουρα, στα σταφύλια, και στα σμέουρα.
Γιατί να πάρουμε Acai;
· Απώλεια βάρους: Το μούρο Acai συμβάλλει στην αύξηση του μεταβολισμού του σώματος και βοηθάει να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά με το κάψιμο λίπους, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε λιπαρά οξέα Ωμέγα-3 και Ωμέγα-6, τα οποία δεν παράγονται από τον οργανισμό. Επιπλέον, το μούρο Acai έχει την ικανότητα να ελέγχει την όρεξη, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες, οι οποίες ικανοποιούν το αίσθημα της πείνας. Επίσης βοηθάει στη σωστή κυκλοφορία των τροφίμων στην πεπτική οδό, επειδή εξαλείφει την περιττή τροφή από το σώμα, αντί να τη μετατρέψει σε λίπος.
· Φλεγμονές: Οι ανθοκυάνες που περιέχει εξουδετερώνουν τα ένζυμα που καταστρέφουν το συνδετικό ιστό. Η αντιοξειδωτική ικανότητα τους εμποδίζει τις ελεύθερες ρίζες από την καταστροφή των συνδετικών ιστών και μπορεί να βοηθήσει στην επισκευή φθαρμένων πρωτεϊνών στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων.
· Νευρικό Σύστημα: Με την αποφυγή της τυροσίνης νίτρωσης, οι ιδιότητες των ανθοκυανινών που περιέχονται
στο Acai μπορούν να μας προστατεύσουν από νευρολογικές ασθένειες. Η πρωτογενής
ανθοκυάνη του Acai είναι γνωστή ως Cyanidin-3-γλυκοζίτη έχει παρατηρηθεί ότι
συμβάλει στην αντιστροφή,σχετικών με την ηλικία, νευρολογικών ελλειμμάτων.
· Αρτηριοσκλήρυνση: Οι ανθοκυάνες έχουν την ικανότητα να αντιμετωπίσουν τα οξειδωτικά και να συμβάλουν δυναμικά στον αγώνα κατά της αρτηριοσκλήρυνσης. Ακόμη και σε μικρές ποσότητες, οι ανθοκυάνες προστατεύουν αποτελεσματικά από την οξείδωση της LDL χοληστερόλης. Προστατεύουν την ακεραιότητα των ενδοθηλιακών κυττάρων που αποτελούν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων του αίματος και συμβάλλουν στη διατήρηση της ακεραιότητας των πολύ μικρών τριχοειδή αγγείων.
· Διαβήτης: Μία από τις σοβαρές επιπλοκές των διαβητικών είναι η αμφιβληστροειδοπάθεια, η οποία στις περισσότερες περιπτώσεις μπορεί να προκαλέσει τύφλωση. Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται όταν ο οργανισμός προσπαθεί να επιδιορθώσει διαρροή σε κατεστραμμένα τριχοειδή αγγεία,
που γίνεται με την παραγωγή πολλών παθολογικών πρωτεϊνών. Η προστασία των ανθοκυανών προλαμβάνει αυτά τα τριχοειδή αγγεία από τη διαρροή και υποστηρίζει την διάδοση των φυσιολογικών πρωτεϊνών.
· Μάτια: Οι ανθοκυάνες που περιέχονται στο μούρο Acai συμβάλουν στη βελτίωση της όρασης με πολλούς μηχανισμούς. Μια πρόσφατη Ιαπωνική μελέτη έδειξε ότι άτομα που παίρνουν 50mg των ανθοκυανινών προσαρμόζονται καλύτερα στον σκοτάδι και έχουν μικρότερη κόπωση των ματιών από εκείνα στην ομάδα του εικονικού φαρμάκου.
Οδηγίες χρήσης:
Πάρτε 1 κάψουλα, δύο φορές την ημέρα, με ένα γεύμα.
Προειδοποίηση: Αν είστε έγκυος ή θηλάζουσα, συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας πριν από τη χρήση αυτού του προϊόντος. Να φυλάσσεται μακριά από παιδιά. Φυλάσσεται σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Copyright © Inspireyourlife.gr
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση ή αναπαραγωγή των κειμένων
χωρίς την ρητή αναφορά στο συντάκτη του άρθρου και στο site.
Απαγορεύεται η αναδημοσίευση ή αναπαραγωγή των κειμένων
χωρίς την ρητή αναφορά στο συντάκτη του άρθρου και στο site.